スイング
スイング時に意識する点
playbackでは、スイング時の身体の動きに着目し、動きを変えることでスイングを変え、打球の質を向上させる事に特化しております‼️ コンディショニングと銘打って、身体機能にフォーカスする事はゴルフスキルを向上させる事と […]
2024年本格始動☀️
いよいよ2024年も本格始動ですね💪 これまでのゴルフライフを更に進化させるために 「身体機能のUP」 を取り入れてみませんか❓ ちょっとだけ筋トレ、ちょっとだけストレッチ を頑張るだけで、普段のスイングと比べて おっ？ […]
冬ゴルフで気をつけるべき所
冬ゴルフの難しさは、なんといっても 「寒い」 これが全ての要因ですよね😭 寒さを解決するために温めた方が良い関節があります。 それは「股関節」と「首」です‼️ ストレッチの方法は 四股を踏む姿勢をとって、うちももが伸びて […]
2024年 明けましておめでとうございます🎉
新年明けましておめでとうございます🎍 昨年はPLAYBACKをご利用頂き誠にありがとうございました。 今年も皆様のゴルフライフを素敵なゴルフライフになるようサポートさせて頂けると嬉しくお願い致します😊 さて、冬ゴルフ真っ […]
徐々に過ごしやすい季節になってきましたね🍁
ようやく朝晩の気温も下がって涼しくなってきました🍹 最近は日中のゴルフではなく「ナイターゴルフ」に行っております。 涼しいだけでなく、季節を感じながらのラウンドは非常に楽しいです🌙 フェアウェイに置かないとボールが探しず […]
スライスの原因ってどこにあるの💦
とても暑い日が続いておりますが、ゴルフの調子はいかがでしょうか❔ ラウンド中は出来るだけカートを利用し、水分補給やアイスバックでのアイシングも取り入れながら 熱中症対策を徹底していただけると幸いです。 さて、最近のPLA […]
ゴールデンウイークゴルフ いかがでしたか❔
今年のゴールデンウィークは大型連休で、天気にも恵まれ、最高のゴルフライフを過ごされたことでしょう。 連休明けのお仕事はあまり身が入らなかったことと思います。お体の疲れは溜まっていませんでしょうか？ PLAYBACKでは、 […]
もうすぐゴルフシーズン🌸
もうすぐゴルフシーズンが到来しますね‼ 今のうちにライバルと差をつけるには「コンディショニング」を する必要があります。 体の調子を整えておく事で筋力が発揮しやすくなったり、体の動きに キレが出てくるようになります。 き […]
2023 Happy New Year🎉
新年あけましておめでとうございます! 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて今年はPLAYBACKも2年目を迎え、「更なる高みへ」をスローガンに 皆様のゴルフや身体の使い方のウィークポイントをストロングポイントへ変化さ […]