フィニッシュが取れない⁉️

フィニッシュ取れなくてカッコ悪い💦
なんて思いしてないですか❓

これまで、股関節の柔軟性が大切とお伝えしてきましたが
そもそもの股関節の形状によって、フィニッシュが取れない

なんて事もあったりします😭

でもそんな時にも「身体の使い方」を変えるだけで
フィニッシュが取れるように👍

それはつま先の向きを外開きにする事‼️

股関節の内旋可動域が低下している人は、逆にアドレスを外旋位にする事で少しでも可動域にゆとりを保てることができます✏️

ぜひtryしてみてください😊