2024年1月
動きのエラーって⁉️
動きのエラー＝ショットのエラー🏌️♂️ 身体が過度に回旋するパターンの人に多い動きとして後ろ足の踵が外を向いている現象があります‼️ ではそれを解決するためにはどうしたら良いのか🤔 それはうちももを絞める意識を持つ事で […]
股関節がどのように大切か分かりますか💪
動きのエラー＝ショットのエラー🏌️♂️ 身体が過度に回旋するパターンの人に多い動きとして後ろ足の踵が外を向いている現象があります‼️ ではそれを解決するためにはどうしたら良いのか🤔 それはうちももを絞める意識を持つ事で […]
継続することの大切さ
ゴルフが上手くなるためには、「練習」をしますよね‼️ その練習に大切なのが「継続する」ことです🏌️♂️ ではなぜ継続する事が大切なのか？ ヒントは学習です✏️ そうです、「身体が動きを覚える」のに時間がかかるから‼️ […]
スイング時に意識する点
playbackでは、スイング時の身体の動きに着目し、動きを変えることでスイングを変え、打球の質を向上させる事に特化しております‼️ コンディショニングと銘打って、身体機能にフォーカスする事はゴルフスキルを向上させる事と […]
2024年本格始動☀️
いよいよ2024年も本格始動ですね💪 これまでのゴルフライフを更に進化させるために 「身体機能のUP」 を取り入れてみませんか❓ ちょっとだけ筋トレ、ちょっとだけストレッチ を頑張るだけで、普段のスイングと比べて おっ？ […]
冬ゴルフで気をつけるべき所
冬ゴルフの難しさは、なんといっても 「寒い」 これが全ての要因ですよね😭 寒さを解決するために温めた方が良い関節があります。 それは「股関節」と「首」です‼️ ストレッチの方法は 四股を踏む姿勢をとって、うちももが伸びて […]
2024年 明けましておめでとうございます🎉
新年明けましておめでとうございます🎍 昨年はPLAYBACKをご利用頂き誠にありがとうございました。 今年も皆様のゴルフライフを素敵なゴルフライフになるようサポートさせて頂けると嬉しくお願い致します😊 さて、冬ゴルフ真っ […]