ダウンスイングにおける「右脇」の重要性
2025年3月1日
皆さんはダウンスイングを行う際に、右脇が開いていませんか❓ 左の写真のようにダウンスイングでのP５～P６（シャフトが地面と平行）付近で右脇が開いてしまうと、クラブはダウンブローでインパクトを迎えない事態に陥ってしまいます […]
本日のコンディショニング🏌️♂️
2025年2月26日
ゴルファーの多くのお悩みである アウトサイドインスイング‼︎ これを修正するために必要な項目はたくさんありますが、今回はどのような事がコンディショニングに求められたのか💪 まずは冒頭に述べておきますが、アウトサイドインス […]
芦屋での取り組みpart2🏌️♂️
2024年11月12日
芦屋店ではパーソナルトレーニングの希望も多く受けています‼️ PGAティーチングプロから教わったスキルを存分に活かすためのパーソナルトレーニング🏋️♀️ どこを鍛えれば良いのか？ それは人それぞれです‼️ しかし、ゴル […]
身体を柔らかくするに
2024年9月1日
身体を柔らかくするためには、以下の方法を試してみることがオススメです。 柔軟性を高めるためには、継続的な努力と習慣化が必要です。無理なストレッチや急激な運動はケガの原因になるため、自分の身体に合った方法を選びましょう。ま […]
スイングの軸を理解する🏌️♂️
2024年5月10日
本日は「軸」の話✏️ マニアックすぎてついて来てもらえるか 不安ですが投稿してみました🤣 そもそも人間には動きの「クセ」というものがあります。 それはどんなクセなのか、大まかにパターン化されています‼️ 「軸」という観点 […]
ジュニアゴルフコンディショニング🏌️♂️
2024年4月19日
〜play back〜ジュニアゴルファーの皆様・親御様‼️ぜひコンディショニングを受けてみませんか🏌️♂️ ・まだ身体の軸が出来上がっていない・もっと丈夫な身体を作りたい・腰が痛くてゴルフができない・怪我をしない身体を […]