スイングの軸を理解する🏌️♂️
本日は「軸」の話✏️
マニアックすぎてついて来てもらえるか
不安ですが投稿してみました🤣
そもそも人間には動きの「クセ」というものがあります。
それはどんなクセなのか、大まかにパターン化されています‼️
「軸」という観点からゴルフを考えてみるとめちゃくちゃ面白い🏌️♂️
こんな人はいませんでしたか?
・めちゃ筋トレしてるのに飛ばない💦
・フィニッシュで止まれない💦
・そもそもちゃんと当たらない💦
その要因に「軸」が関わっている可能性があります‼️
例えば、、、
右利きなのに左手でご飯を食べると食べにくいですよね🤣
それと一緒です‼️
軸のタイプが違うのに、動きが良くなるはずがない👋
簡易的にみるテストはたくさんありますが、握るという行為をするゴルフではペットボトルを握るテストが良いのではないでしょうか👍
ぜひInstagramをチェックしてみてください。
ぜひ1度やってみてください🙇♂️
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